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40代からの美容男子宣言

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こんにちわ、ミナミニシキです。日々、ココロとカラダをキレイに保つ探求をしている会社員です。

みなさん、ココロとカラダはそれぞれ別のコンディションだと考えていませんか？どちらも密接に関係しているので、バランス良くコンディションを整えることが大切です。

このサイトでは、ココロとカラダをキレイに保つための情報を、自身の経験から発信しています。なるべく簡潔に、なるべく役立ちやすいように心がけています。

みなさんも気になったものをひとつでも生活に取り入れてみてください！

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